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    關于塑膠跑道這個兩個問題你在跑步的時候有想過嗎?

    2019-11-16 16:54:32

    塑膠跑道

    作家村上春樹講述自己27年的跑步生涯以及關于跑步的感悟:


    跑著跑著,告別了昔日的生活;


    跑著跑著,明白了堅持的可貴;


    跑著跑著,感悟了前進的方向。


    慢跑已經逐漸成為一種生活方式了,去健身房太麻煩,戶外跑步不安全。


     

    為什么我們都建議在塑膠跑道上跑步?難道在柏油路上,水泥路上跑就不行嗎?跑步看起來是個很“隨意”就可以完成的運動,為什么說它“隨意”?跑步不像其他運動需要道具,更可以隨時隨地就進行。近幾年跑步的興起,不少“夜跑”“街跑”也流行起來了。那到底在柏油路或水泥路上跑步與在塑膠跑道上有啥區別?


     

    塑膠跑道對大多數人來說是的選擇,軟硬適中,跑起來比較舒服,且對身體的壓迫較小。

     

    有細心留意過嗎?賽道上的設計都是逆時針的。國際田聯成立之際將跑步方向統一定為以左為內側即左轉彎,并列入田聯規則,沿用至今。這是為什么?有感覺到嗎?我們跑步時會覺得逆時針更加舒服,盡管在沒有任何的引導下,都會不自覺的按逆時針方向跑動。


     

    生理因素

    如果你嘗試過,就會發現逆時針跑的速度回比順時針的更快。這與人地生理結構有關,首先,有說法認為,人的中心相對偏左,我們更加適應向左拐彎的運動方式,所以成績會稍稍好于向右拐彎。還有說法就是,人的左右腿功能有所區別,左腿支撐能力較好,而右腿的運動跨幅更大,在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心(回想一下,右手持鐵餅的運動員做旋轉動作時,通常也是向左逆時針旋轉)。

     

    習慣所致

     

    日常生活中,絕大多數人習慣使用右手工作,從大腦結構而言,人的大腦分為左右兩個半球,其中,左腦支配右半身活動,右腦則支配左半身活動。


     

    與地球自轉偏向有關

     

    北半球是逆時針旋轉的,我們其實是按著地球自轉方向跑的。大多數人的習慣都是使用右手,進操場自然而然的有轉,于是就逆時針跑了。


    鍛煉時一定要逆時針跑嗎?這可不一定噢。環形塑膠跑道操場彈性適中,平整度好,在塑膠跑道上無論是逆時針跑還是順時針跑,都會感覺輕松;摔倒時,塑膠跑道的柔軟性就會發揮它的作用,把傷害降低到程度。是田徑比賽和鍛煉身體的選擇。


    跑道塑膠球場材料廠家說我們的生活和運動是聯系在一起的,不是分開的!跑步只是身體健康的一部分,有了好的生活習慣才是最重要的,而這樣才能健康快樂的跑步。

     

    柳州家寧體育設施有限公司生產基地坐落于美麗的柳州市柳江區。是一家成立了十年的塑膠跑道廠家,業務范圍包括塑膠跑道施工,球場跑道塑膠材料,籃球架、室外健身器材路徑等體育設施;為廣大客戶提供運動場館建設整體規劃、設計、預算、維護、翻新一站式服務。公司成立以來在各級政府部門領導的關心下,各項業務得到了快速發展,近幾年完成的塑膠跑道、塑膠球場、足球場人工草坪、拼裝地板等各類場地鋪裝達到50萬平方米以上,安裝的籃球架、乒乓球臺、燈桿以及室內、外健身器材等體育設施達到5萬套以上;產品施工安裝范圍涵蓋全廣西區內各個市縣、鄉鎮、村屯以及區外部分鄰近省市。


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